આ રીતે પીરિયડ્સ દરમિયાન પેડ લીક થવાની સમસ્યા દૂર કરો

પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓને ખેંચાણ અને મૂડ સ્વિંગ જેવી ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ સ્ત્રીઓએ આ બધું એકવાર સહન કરવું જોઈએ, પરંતુ પીરિયડ્સ દરમિયાન લીકેજની સમસ્યા તેમને હંમેશા સતાવે છે. ભારે પ્રવાહને કારણે ઘણીવાર પેડમાંથી લોહી નીકળે છે, જેના કારણે કપડા પર લોહીના ડાઘા પડી જાય છે. જો તમને પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન લીકેજની સમસ્યા થાય છે, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આજે આ આર્ટીકલમાં અમે તમને પીરિયડ્સ દરમિયાન પેડ લીક થવાની સમસ્યાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે જણાવીશું. આવો જાણીએ આ વિશે.

પીરિયડ્સ કેમ થાય છે?

અંડાશય સ્ત્રી હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન છોડે છે. આ હોર્મોન્સ ગર્ભાશયની અસ્તરનું નિર્માણ કરે છે. બિલ્ડ અપ લાઇન ફળદ્રુપ ઇંડા સાથે જોડવા અને વિકાસ માટે તૈયાર છે. પરંતુ જો ત્યાં કોઈ ફળદ્રુપ ઇંડા ન હોય, તો અસ્તર તૂટી જાય છે અને રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. આને પીરિયડ્સ કહેવામાં આવે છે. 

પીરિયડ્સ દરમિયાન પેડ્સને લીક થતાં અટકાવવાના પગલાં

શું પીરિયડ્સ દરમિયાન તમારા પેડ્સ પણ લીક થાય છે? આવી સ્થિતિમાં દિવસભર મનમાં એક જ વિચાર આવે છે કે કપડામાં લોહીના ડાઘ ન હોવા જોઈએ. પરંતુ હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે આજે અમે તમને જણાવીશું લીકેજની સમસ્યાને કેવી રીતે દૂર કરવી. 

 યોગ્ય રીતે પેડ કરો

તે યોગ્ય રીતે પેડ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ લિકેજનું કારણ છે. પેડ હંમેશા અન્ડરવેરની વચ્ચે રાખવું જોઈએ. ઘણી સ્ત્રીઓ કાપડના પેડનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે સામાન્ય પેડ્સ કરતાં ઓછા શોષક હોય છે. ક્લોથ પેડ પર લોહીના ડાઘા પડવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી કાપડના પેડ ન પહેરો.

વિંગ્સ પેડનો ઉપયોગ કરો

પાંખવાળા પેડ્સ લીકેજની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે. વિંગ પેડ્સ સરળતાથી જગ્યાએ ખસેડતા નથી. આ પેડ્સ અન્ડરવેર પર ચોંટી જાય છે. આમાં, વળતી વખતે પણ, તમારે એવું વિચારવાની જરૂર નહીં પડે કે ક્યાંક વળવાથી, લોહીના ડાઘ તો નહીં હોય. હંમેશા અલ્ટ્રા પાંખોવાળા પેડ્સ પસંદ કરો, કારણ કે તે પ્રવાહીને જેલમાં ફેરવે છે અને આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જેલ લીક થતી નથી. 

પેન્ટી લાઇનર્સ પહેરો

પીરિયડ્સ દરમિયાન ડાઘ થવાનો ડર હંમેશા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે પેડમાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પેન્ટીલાઈનર પહેરી શકો છો. કેટલીક સ્ત્રીઓ પેડની બાજુમાં અને પેડની નીચે પેન્ટીલાઈનર લગાવે છે. આ તમને વધારાનું કવરેજ આપશે, જેથી લીકેજની કોઈ સમસ્યા નહીં રહે. જો મોટાભાગનું લીકેજ પેડની આગળ કે પાછળ હોય, તો તમે પેન્ટીલાઈનરને તે મુજબ ગોઠવી શકો છો. હંમેશા ચુસ્ત અન્ડરવેર પહેરો જેથી પેન્ટીલાઈનર તેની જગ્યાએ સુરક્ષિત રહે. 

જાડા અન્ડરવેર પહેરો

પીરિયડ્સ દરમિયાન તમારે હંમેશા જાડા અન્ડરવેર પહેરવા જોઈએ. આનાથી લીકેજની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને કપડા પર લોહીના ડાઘા પડવાની શક્યતા પણ ઓછી થાય છે. જાડા અન્ડરવેર વધુ ઝડપથી લોહી શોષી લે છે અને તમે તેને પહેરીને આરામદાયક અનુભવશો. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે અન્ડરવેર ખૂબ ઢીલું ન હોવું જોઈએ કારણ કે આ તમારા પેડ્સની સ્થિતિ બદલી શકે છે અને લીકેજ તરફ દોરી શકે છે. 

માસિક કપનો ઉપયોગ કરો

માસિક કપ એ ફરીથી વાપરી શકાય તેવું સ્ત્રીની સ્વચ્છતા ઉત્પાદન છે. આ કપ રબર અને સિલિકોનથી બનેલો છે, જે ફનલના આકારમાં છે. તેનો ઉપયોગ પીરિયડ્સ દરમિયાન થાય છે. મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ માત્ર આર્થિક નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરીને તમે નિશ્ચિંત રહી શકો છો. માસિક કપ દર 6-12 કલાકે ખાલી કરવો જોઈએ. મેન્સ્ટ્રુઅલ કપમાંથી લોહી નીકળતું નથી અને તમે તેનો સરળતાથી ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ પણ વાંચો : માસિક કપ કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણો

પીરિયડ લૌકિક નાનાં બાળકો અથવા સ્ત્રીઓની નાની ચડ્ડી કે જાંઘિયો
પીરિયડ પેન્ટીઝ સામાન્ય અંડરવેરથી સંપૂર્ણપણે અલગ હોય છે. “પીરિયડ પેન્ટીઝ” એ એક ખાસ પ્રકારનું અન્ડરવેર છે, જેમાં ફેબ્રિકના ત્રણ સ્તરો હોય છે. જેને પહેરવાથી તમે બ્લડ લીકેજ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવાથી બચી શકો છો. પીરિયડ પેન્ટીઝમાં પ્રથમ સ્તરને શોષક કહેવાય છે. બીજું લેયર લીક પ્રૂફ છે અને ત્રીજું લેયર કોટનનું બનેલું છે. જો કે પીરિયડ પેન્ટી થોડી મોંઘી હોય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ હોય છે.

માત્ર યોગ્ય લંબાઈ અને જાડાઈના પેડ પહેરો
જો તમને લિકેજની સમસ્યા હોય અને ભારે રક્ત પ્રવાહ હોય, તો આ કિસ્સામાં તમારે યોગ્ય લંબાઈ અને જાડાઈવાળા પેડ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેમજ શોષકતા વધારે હોવી જોઈએ. જો તમે યોગ્ય કદ અને લંબાઈના પેડનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તે લોહીના ડાઘ તરફ દોરી શકે છે. તેથી ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય આકાર અને કદનું પેડ પહેરો છો.

રાત્રે લોહીનો પ્રવાહ કેમ વધે છે?
ઘણીવાર એવું જોવામાં આવ્યું છે કે પીરિયડ્સ દરમિયાન રાત્રે લોહીનો પ્રવાહ વધી જાય છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે? તેની પાછળ કંઈક કારણ છે.

• ખોટી સ્થિતિમાં સૂવું.
• પેડ્સ, ટેમ્પન્સ અથવા કપની ખોટી એપ્લિકેશન.
• પીરિયડ પ્રોડક્ટની ગુણવત્તામાં બગાડ.

આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

• પેડનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
• પીરિયડ્સ દરમિયાન હંમેશા ઢીલા અને ડાર્ક કપડાં પહેરો.
• પીરિયડ્સ દરમિયાન પેડને બદલે મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ અથવા ટેમ્પન પહેરો.

આશા છે કે તમને અમારો આ લેખ ગમ્યો હશે. આવા વધુ લેખો વાંચવા માટે, કૃપા કરીને અમને કમેન્ટ કરીને જણાવો અને અમારી વેબસાઈટ realgujaraties.com સાથે જોડાયેલા રહો.

ફોટો ક્રેડિટ: freepik.com