ભારતમાં લોકોએ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર અપનાવ્યા છે. આ દરમિયાન કાળા મરીના સેવનનો ટ્રેન્ડ પણ વધી ગયો છે, પરંતુ જો તમે કાળા મરીનો વધુ ઉપયોગ કરશો તો નુકસાન થશે.
વધુ કાળા મરી ખાવાથી થશે આ નુકસાન-
ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ- જો કોઈ વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માંગે છે તો તેની ત્વચામાં ભેજ હોવો જરૂરી છે, આવી સ્થિતિમાં કાળા મરી જેવી ગરમ વસ્તુઓ ખાવાથી ત્વચામાં બળતરા અને ચામડીના રોગો થઈ શકે છે. સાથે જ તમને જણાવી દઈએ કે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી ફોલ્લીઓ અને ખીલ પણ આવી શકે છે.
પેટમાં ગરમી વધશે- કાળા મરીનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા અને ગરમી વધે છે, જેનાથી કબજિયાત થાય છે. તે જ સમયે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે કાળા મરી ગરમ હોય છે, તેથી જે લોકો પિત્ત સંબંધિત રોગોથી પરેશાન હોય તેઓએ તેને વધુ માત્રામાં ન ખાવું જોઈએ.
શ્વાસની સમસ્યા-
વધુ કાળા મરી ખાવાથી શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેનાથી શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ વધી શકે છે, તેનાથી ઓક્સિજનના પ્રવાહને અસર થાય છે. તેથી, જે લોકોને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ છે, તેઓએ તેનું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ.
પેટની સમસ્યાઃ- વધુ કાળા મરી ખાવાથી પેટના દર્દીઓની સમસ્યા વધી શકે છે. જો તમને અલ્સર હોય તો તમારે તેને ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
