જો તમને બ્લડપ્રેશર ની સમસ્યાથી હેરાન છો.તો આ ફૂલની ચા બનાવીને પીઓ તરત જ રાહત અનુભવશો

હિબિસ્કસના ફૂલોમાં બીપી કંટ્રોલ કરવાની તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની ક્ષમતા હોય છે.

કોરોના વાયરસના કહેર બાદ હવે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ જાગૃત બન્યા છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા થવા લાગી છે. લોકો વધુને વધુ એવી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. હિબિસ્કસ ફૂલ તેમાંથી એક છે. આજે બજારમાં હિબિસ્કસના પાંદડાના ઘણા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હિબિસ્કસના ફૂલોમાં બીપી કંટ્રોલ કરવાની તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની ક્ષમતા હોય છે. આ સિવાય બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે

હિબિસ્કસના ફૂલો વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, ફાઇબર, આયર્ન અને ચરબી જેવા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ માનવામાં આવે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો- immunity boost
હિબિસ્કસના પાંદડા શરીરને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. જે મહિલાઓને રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન સમસ્યા થાય છે, તેના પાનને સૂકવીને ગરમ પાણી સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે.

બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે – Helps in reducing inflammation
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા ઉપરાંત, હિબિસ્કસના ફૂલો શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે તેના પાનને સોજાવાળી જગ્યા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે. બીજી તરફ વાયુની સાથે હિબિસ્કસના ફૂલની પાંખડીઓનું નિયમિત સેવન પણ ફાયદાકારક છે.

ઠંડીથી રાહત આપે છે – gives relief from cold
હિબિસ્કસ શરદી માટે રામબાણ બની શકે છે. તેની ચા પીવાથી શરદી અને ફ્લૂમાં આરામ મળે છે. આ માટે લિકરિસ, વરિયાળી, તુલસીના પાન, સૂકા હિબિસ્કસના ફૂલ, નાની ઈલાયચી અને તજ મિક્સ કરીને ચા બનાવો અને તેને પીવો, ફાયદો થશે.

કેન્સર નિવારણ- Cancer prevention
હિબિસ્કસ ચા કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે. તે કેન્સરના કોષોના વિકાસને ધીમો પાડે છે જેથી કેન્સર ખૂબ ઝડપથી વધતું નથી.

ડિપ્રેશનથી છુટકારો મેળવો – get rid of depression
તેમાં ઉચ્ચ માત્રામાં ઘટકો હોય છે જે તમારા તણાવને નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરતા અટકાવે છે. જે તમારા મનને શાંત રાખે છે. સાથે જ તણાવ પણ દૂર થાય છે.

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો- Control blood pressure-
જો તમને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તો હિબિસ્કસ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ એક કપ ચા પીવાથી તમારું બ્લડ પ્રેશર જલ્દી કંટ્રોલમાં આવી જશે